Die tägliche Gesichtsreinigung ist viel mehr als nur eine Aktion. Ganz gleich, ob Sie eine Morgen- oder Abendroutine durchführen: Alles beginnt mit dem Waschen und Reinigen Ihres Gesichts.
Durch die Reinigung jeden Morgen und Abend wird die Haut von überschüssigem Öl, Make-up und Schmutz befreit, die sich tagsüber im Gesicht ansammeln. Wenn Sie Ihr Gesicht waschen, kann Ihre Haut alle anschließend aufgetragenen Hautpflegeprodukte richtig aufnehmen. Deshalb ist eine Reinigung unerlässlich. Eine ordnungsgemäße Gesichtsreinigung kann dabei helfen, verschiedene Probleme zu lindern, von einer geschwächten Schutzbarriere bis hin zu Akne.
Wie wasche ich mein Gesicht?
Waschen Sie zuerst Ihre Hände.
Das hört sich vielleicht trivial an, aber wenn Ihre Hände nicht sauber sind, reiben sich Schmutz und Bakterien in Ihre Gesichtshaut ein.
Entfernen Sie Ihr Make-up.
Dies gilt insbesondere für Damen, die täglich Make-up verwenden. Bevor Sie Ihr Gesicht weiter reinigen und waschen, sollten Sie zunächst Ihr Make-up mit einem flüssigen Make-up-Entferner entfernen. Wenn Ihr Make-up wasserfest ist, verwenden Sie am besten ein Reinigungsmittel auf Ölbasis. Es wird es viel besser aufschlüsseln. Verwenden Sie ein in Make-up-Entferner getränktes Wattestäbchen und wischen Sie den Lippenstift von Ihren Lippen. Reinigen Sie die Augenkontur sanft. Wischen Sie das Make-up bei geschlossenen Augen vorsichtig von oben nach unten von Ihren oberen Augenlidern ab. Die Bewegungen sollten sanft und mit der nötigen Kraft erfolgen, ohne die Haut zu reiben. Verwenden Sie so viele Pads, wie Sie benötigen.
Machen Sie Ihr Gesicht nass.
Es ist wichtig, Ihr Gesicht mit klarem Wasser zu befeuchten. Sie können dies mit einem getränkten Handtuch tun oder sich einfach das Gesicht auf das Waschbecken spritzen. Verwenden Sie vorzugsweise warmes Wasser, da heißes Wasser die Haut zusätzlich austrocknet.
Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel.
Geben Sie eine kleine Menge des Produkts in Ihre Handfläche, etwa in der Größe einer Münze. Verteilen Sie es in beiden Handflächen und reiben Sie es sanft auf Ihrem Gesicht ein. Achten Sie darauf, keinen Druck auszuüben und Augenkontakt zu vermeiden. Durch dieses Verfahren werden abgestorbene Hautzellen und Staub entfernt
Abspülen und trocknen.
Entfernen Sie das Produkt von Ihrem Gesicht, indem Sie es mit warmem Wasser abspülen und anschließend mit kaltem Wasser abspülen. Mit einem weichen Handtuch trocknen, ohne Druck auszuüben. Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Haut nicht mit einem Handtuch oder anderen Stoffen schrubben oder reiben, sie dienen lediglich dazu, das Wasser aus Ihrem Gesicht aufzusaugen.
Reinigen Sie Ihr Gesicht abschließend mit einem Toner.
Wählen Sie Produkte, die keinen Alkohol enthalten, sonst besteht die Gefahr, dass Ihre Haut austrocknet. Toner beruhigt gereizte Haut und macht sie weich und geschmeidig.
Wie wäscht man das Gesicht je nach Hauttyp?
Trockene Haut.
Wenn Sie trockene Haut haben, sorgt ein Gesichtsreiniger dafür, dass Ihre Hautbarriere besser mit Feuchtigkeit versorgt und gesund bleibt. Ein Gesichtsreiniger reinigt, spendet Feuchtigkeit und beruhigt Ihre Haut. Die Textur wird cremig, milchig, gelartig oder sogar wässrig sein.
Suchen Sie nach Formeln mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen. Es geht nicht darum, etwas zu finden, das voller Inhaltsstoffe ist, sondern vielmehr darum, eine einfache und wirksame Formel zu verwenden. Vermeiden Sie Reinigungsmittel mit Duftstoffen, Schaummitteln und ätherischen Ölen, da diese bei Menschen mit trockener Haut Reizungen und Empfindlichkeit auslösen können.
Öl-Reiniger ist eine sanfte Möglichkeit, Ihre Haut zu reinigen und das Gleichgewicht der Haut aufrechtzuerhalten. Ölreiniger sind wirksam, weil sie mit Ölpartikeln gefüllt sind, die Make-up, Talg, Öl, Schweiß und Schmutz auf Ihrem Gesicht anziehen und abbauen, ohne die Barrierefunktion Ihrer Haut zu beeinträchtigen. Öl zieht andere Öle an und zersetzt sie, indem es sie auflöst, ohne die Haut auszutrocknen.
Die Verwendung von Reinigungsmilch löst Make-up und stellt die Feuchtigkeit und das Gleichgewicht Ihrer Haut wieder her. Geben Sie eine kleine Menge auf ein Wattepad und wischen Sie sanft über Ihr Gesicht, um Make-up, Öl oder Schweiß von Ihrem Gesicht zu entfernen.
Mischhaut.
Menschen mit Mischhaut müssen sich Produkte zulegen, die einen schmalen Grat zwischen Feuchtigkeitsentzug aus den trockenen Teilen des Gesichts und Kontrolle der Talgproduktion in fettigeren Bereichen wahren. Experten empfehlen ein mildes, wasserlösliches und ausgleichendes Reinigungsmittel, das keine allzu aggressiven Inhaltsstoffe enthält. Gelbasierte und mild schäumende Reinigungsmittel eignen sich gut für Mischhaut. Bei Reinigungsmitteln für diesen Hauttyp ist dies häufig auf der Verpackung angegeben.
Vermeiden Sie Produkte, die zu cremig oder fettig sind, da dies zu verstopften Poren führen kann. Gleichzeitig möchten Sie keine Produkte verwenden, die die Ölproduktion steigern oder Ihre trockenen Bereiche weiter austrocknen können. Es ist hilfreich, Alkohol und Duftstoffe zu meiden, da diese die Haut austrocknen und noch mehr Öl produzieren können. Zu den Tabus gehören unter anderem Salicylsäure, Alkohol und Benzoylperoxid.
Fettige Haut.
Eine regelmäßige Reinigung zweimal täglich und nach dem Sport ist bei fettiger Haut sehr wichtig. Durch diesen Schritt werden überschüssiger Talg und andere Unreinheiten, die zu Hautproblemen führen können, von der Hautoberfläche entfernt. Die Haut sollte mit dem am besten geeigneten kosmetischen Produkt (gelbasierter, schäumender Reiniger) gereinigt werden, der Ihre Haut nicht reizt und austrocknet. Es wird von Ihrer Haut benötigt, um die Poren sauber zu halten und Öl, Schmutz und Unreinheiten zu entfernen, die die Talgproduktion erhöhen können (was Ihr Gesicht fettig macht). Tagsüber können Sie zu den Mattierungspapieren greifen, mit denen Sie überschüssiges Öl von Ihrem Gesicht entfernen und Ihrer Haut das frische und matte Aussehen zurückgeben.
Bei fettiger Haut ist auch ein Peeling einmal pro Woche ein wichtiger Schritt.
Gleichzeitig ist es am besten, auf das mechanische Peeling zugunsten eines enzymatischen Peelings zu verzichten.Schleifpeelings enthalten Partikel, die Bakterien verbreiten. Tragen Sie nach dem Peeling eine antibakterielle oder straffende Maske auf. Wählen Sie eines, das natürliche und reine Inhaltsstoffe enthält, die die Hautporen nicht verstopfen.
Es ist sehr wichtig zu wissen, dass fettige Haut keine übermäßige Reinigung mag – je mehr Sie Ihr Gesicht waschen und die Talgschicht entfernen, desto mehr stimulieren Sie die Talgdrüsen. Auch zu häufiges Waschen stört das natürliche Gleichgewicht der Haut und kann schädlichen Bakterien den Weg ebnen.
Doppelte Reinigung.
Doppelte Reinigung ist eine Technik, bei der Sie zwei verschiedene Reinigungsprodukte nacheinander verwenden. Um es richtig zu machen, müssen Sie eine Kombination wählen, die ausbalanciert, anstatt zu viel von einer Sache zu geben. Beispielsweise können zwei Tiefenreinigungsprodukte Ihre Haut erschöpfen, aber die Verwendung eines feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittels oder einer Reinigungsspülung vor der abschließenden Anwendung eines Tiefenreinigungsschaums sorgt für Ausgeglichenheit. Ordnung ist der Schlüssel. Der erste Reiniger sollte sanft und feuchtigkeitsspendend sein und zum Entfernen von Make-up, Öl und Unreinheiten verwendet werden.
Nachdem die meisten Verunreinigungen entfernt wurden, ist es an der Zeit, sich auf die Tiefenreinigung zu konzentrieren. Sie brauchen nicht unbedingt etwas Scharfes wie Benzoylperoxid, Sie können sich für eine Tiefenreinigungsmaske oder ein schäumendes Gesichtswaschmittel entscheiden. Es reinigt und bereitet Ihre Haut effektiv auf den Rest Ihrer Routine vor.
Eine doppelte Reinigung dauert länger, lohnt sich aber für alle Hauttypen.
Nachdem Sie Ihr Gesicht gereinigt haben, sollten Sie zusätzlich eine Ihrem Hauttyp entsprechende Gesichtscreme auftragen.